Как облегчить утренний подъем?

Представьте, что у Вас в руках билет на самолет, причем полет никак не связан с вашей работой))  Вы  так ждали этого отдыха. А теперь добавим еще одну деталь — ваш самолет в 06.15 утра. будильникПредварительной регистрации нет.В аэропорту нужно быть за 2 часа до вылета. На работе накануне Вы провели несколько важных совещаний, приняли не один десяток важных управленческих решений и, мягко говоря, устали. А еще чемодан не собран.. Наконец, не помня себя, Вы засыпаете…

Читать далее

Рубрика: Держим тонус | Добавить комментарий

Беговые лыжи – тоже лыжи!

беговые лыжи

Сегодня тонус явно подкачал, это поняла сразу, буквально через пару минут после пробуждения. Что делать и куда бежать? )) Голова чугунная, хотя продолжительность сна вроде бы оптимальная, но  я поняла, что работать за компьютером я сегодня просто не в состоянии. Читать далее

Рубрика: Из повседневного | Добавить комментарий

3 основных негатива для рабочего тонуса

Всем нам знакдевушка стоит на рукеомо – сидишь целый день, работаешь, вроде бы, но не успеваешь сделать задуманное, и при этом к вечеру как выжатый лимон.

Так какике же  могут быть причины:

Читать далее

Рубрика: Держим тонус | Добавить комментарий